来源 I 东安一村幼儿园 应雨欣

科学育儿，助力成长。为了更好地解决家长的困惑，掌握科学的养育知识，2023年3月26日下午14：00—15：30，我园爸爸俱乐部家长聆听了上海体育学院运动健康学院博士、副教授、博士研究生导师，全明辉教授主讲的“乐运动，悦童年”运动专题讲座。本次讲座由上海市科学育儿指导项目组联合徐汇区教育局、学前教育指导中心、枫林街道办事处和枫林社区学校共同举办。

全教授以“运动真的重要吗？”“孩子需要多少运动量？”“什么样的运动对孩子更有益？”三个问题入手，向家长们分享运动习惯的早期养成将对人的身心健康产生深远影响；体育运动在婴幼儿成长过程中就发挥着重要作用；0-6岁阶段应具备的上肢肌肉耐力、下肢肌肉耐力、速度、心肺耐力等等。此外还对家长们提出建议，应在日常生活中就地取材、因地制宜开展亲子运动游戏；以发展基本动作技能为重点；避免过早要求儿童完成超出其能力的运动，以及注意鼓励孩子积极玩游戏，保护幼儿的兴趣。同时，孩子的运动类型不能太单一，会影响孩子的运动兴趣。

在讲座中，家长们认真倾听并做好记录，讲座结束后，与全教授交流互动，全教授耐心解答家长们的疑问，在轻松愉快的氛围中家长们受益匪浅。

通过本次讲座拓宽了家长们的视野，为家长们如何科学陪伴、指导孩子运动指明了方向。期待家长们在运动氛围的营造中、其乐融融的陪玩中，使孩子们拥有一个健康积极、充满活力的童年！

（责编/摄影：应雨欣；责审：陈曦）

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