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《通往幸福之路--幼儿教师心理调试 》:龙华幼儿园心理讲座掠影
2022-09-09  作者(来源):徐汇教育

来源 I 龙华幼儿园 毛洁

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教师完善的心理素质是构建良好班级氛围的基础。疫情对每个人的生活或多或少都会产生一定的影响。教师节来临之际,为了帮助教师们提高心理素质,更好地生活、工作,龙华幼儿园工会特邀华东师范大学教育学博士,心理与认知科学学院宋永宁副教授,开展了一场《通往幸福之路--幼儿教师心理调试 》的心理讲座。

讲座以分园所线上连线的方式开展。龙华幼儿园三个园所的教师们在各园多功能厅集中参与活动。为了让讲座内容更贴近大家的需求,每位教师以匿名的形式完成了心理问卷调查。宋教授对教师的调查问卷进行了汇总,分析了教师的压力来源,从舒缓精神压力的心理机制、如何消除压力源、调整认知等方面,以PPT、案例等方式给予详细的解读,有针性地为教师提供舒缓精神压力的有效方法。活动中,教师们还跟随宋教授一起进行了放松训练,让教师们的心灵得到彻底的舒缓。

讲座让教师了解了自己的压力来源,学会了更多的减压方法,为教师提供了探索通向幸福之路的途径。教师们说,要在今后的工作中,尝试不断自我调适自己的心理状况,使教师的心理更加健康,对生活充满信心与希望,乐观的面对困难,提升自己的韧性,做一名幸福的幼儿教师,为体验幼儿教育的幸福感奠定了基础。



(供稿/摄影:毛洁;责任编辑:俞海燕;责审:陈曦)


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